Verduras salteadas

Isabel
Isabel @cook_24360352

Estoy comenzando nuevamente a comer vegano y quiero registrar algunos de mis platos, para luego volver a verlos en esos días que no se me ocurre que puedo cocinar. Esta vez hice arroz integral, sofreí cebolla, morrón, zanahoria y zapallito condimentado con algunas especias y salsa de soja, como me pareció que necesitaba una fruta o verdura cruda le agregué un tomate, muy sano, en una porción pequeña y quedé satisfecha 😋

Verduras salteadas

Estoy comenzando nuevamente a comer vegano y quiero registrar algunos de mis platos, para luego volver a verlos en esos días que no se me ocurre que puedo cocinar. Esta vez hice arroz integral, sofreí cebolla, morrón, zanahoria y zapallito condimentado con algunas especias y salsa de soja, como me pareció que necesitaba una fruta o verdura cruda le agregué un tomate, muy sano, en una porción pequeña y quedé satisfecha 😋

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Ingredientes

Rápido de hacer
El salteado de verduras en estas cantidades, resta

Paso a paso

Rápido de hacer
  1. 1

    Cortar las verduras en tu corte favorito, sofreírlas y condimentarlas aún estando a fuego

  2. 2

    Cocinar el arroz integral

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Cooksnaps

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Isabel
Isabel @cook_24360352
Hola! Me gusta cocinar, cuando lo hago siento que me estoy mimando, a mi y para quienes cocino, entonces es algo de lo que quiero sacar tiempo, para disfrutar e ir aprendiendo día a día con las recetas de alguien más.Amo las verduras, no como carne hace muchos años, pero no tengo adversidad con quien si 😋.Consejo que dejo es, cocinar siempre con amor y a fuego lento 🤍
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