很多人都說冬瓜湯利尿消水腫，但平成真的不愛喝冬瓜湯，就把它變成自己喜歡喝的樣子，喝的開心，也能消水腫

中藥行的藥膳湯包是燉湯的最好良伴.不管是四物湯, 十全大補湯, 都很適合拿來燉排骨.尤其是起鍋前加的紅棗枸杞酒, 更是讓整個湯頭加分的秘密武器喔!!訣竅提示排骨也可以用雞肉代替

入秋第一波東北季風報到，天氣一降溫，一早就燉個補氣強身、益血安神的熱湯讓家人暖暖身子。

清爽單純的排骨湯#Cookpad廚藝賞2019

冬瓜排骨桂圓紅棗黃耆湯，故有明目之功， 俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症， 健康養身

#金廚23冬瓜屬於非常好料理的食材，可以用各種方式調理，跟排骨煮湯是最常見的一種方式。

家常便飯裡常見的燉湯，食材簡單，不用擔心不好喝。

氣溫越來越低，來碗熱呼呼的補湯吧 !!加上補氣中藥材，暖胃也暖心 ～更多詳細食譜請搜尋FB粉絲團：Candice。美味簡單煮https://www.facebook.com/candice760/

簡單好食

小孩說要吃排骨酥

➡️ 有「窮人的人蔘」之稱、清爽的菜頭，燉入簡單藥材的排骨湯，湯頭不但好喝，也能輕補行氣(不適用於燥熱型感冒患者)。