ग्वार ढोकली (Gavar Dhokli recipe in Hindi)

Dipika Bhalla
Dipika Bhalla @cook_1952
Mumbai

#ga24
गवारफल्ली (MP)

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सामग्री

30 मिनट
2 लोग
  1. 100 ग्रामग्वार
  2. 3 बड़े चम्मचतेल
  3. 1/2 छोटी चम्मचअजवाइन
  4. 1/8 छोटा चम्मचहींग
  5. 1 छोटा चम्मचनमक
  6. 1 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  7. 1 छोटा चम्मचधनिया जीरा पाउडर
  8. 1/4 छोटा चम्मचहल्दी
  9. ढोकली :
  10. 1 कपगेहूं का आटा
  11. 1/2 कपकटी हुई मेथी
  12. 1 बड़ा चम्मचतेल
  13. 1 छोटा चम्मचनमक
  14. 2छोटे चम्मच चीनी
  15. 1/4 छोटा चम्मचहल्दी
  16. 1 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  17. 1 छोटा चम्मचधनिया जीरा
  18. 1 छोटा चम्मचअजवाइन
  19. 1 छोटा चम्मचनींबू का रस
  20. अन्य :
  21. 5कोकम
  22. 1 बड़ा चम्मचगुड़

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    ग्वार को धो कर काट ले. एक परात में आटा ले और उसमें सारे मसाले 1 बड़ा चम्मच तेल चीनी नींबू का रस और मेथी डालकर अच्छे से मिला ले. अब चार से पांच टेबल स्पून पानी डालकर सख्त आटा गूंध कर छोटी छोटी लोईया बना ले.

  2. 2
  3. 3

    कड़ाई में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करने रखें उसमे अजवाइन और हींग डालें. अब ग्वार डालें. नमक मिर्च हल्दी धनिया डालके 1 मिनट धीमी आंच पर भुने. 3 कप पानी डालकर 10 मिनिट मध्यम आंच पर पकाएं.

  4. 4

    ग्वार पक रही हो तब दूसरी तरफ आटे की लोई को हथेली में दबाकर चपटी कर ले. अब उंगलियों की मदद से लोई को थोड़ी फैला ले.

  5. 5

    अब ग्वार 10 मिनट उबल जाएं तब कोकम और ढोकली डालें. मध्यम आंच पर 10 मिनट पकाएं. अब गुड़ डालकर पांच मिनट पकाकर गैस बंद कर ले.

  6. 6

    अब ग्वार ढोकली तैयार है. सर्व करें.

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