ほうれん草のおひたしサラダ
きらり流れ星 @cook_40039537
ほうれん草のおひたしをサラダにしたら食べっぷりがとってもいい！2011/06/20話題入りしました♡有難うございます。
このレシピの生い立ち
我が家の人気レシピです。
おひたしだけではあまり箸が進まなくてもサラダ風にすると子供たちもどんどんいけちゃいます。
ほうれん草のおひたしサラダ
ほうれん草のおひたしをサラダにしたら食べっぷりがとってもいい！2011/06/20話題入りしました♡有難うございます。
このレシピの生い立ち
我が家の人気レシピです。
おひたしだけではあまり箸が進まなくてもサラダ風にすると子供たちもどんどんいけちゃいます。
作り方
- 1
ほうれん草をゆでる。玉ねぎは薄いスライス。トマトは食べやすく切る。
- 2
ボールににんにくをこすりつけて香りをつけ、酢・醤油・塩コショウを入れて良く混ぜる。そこへ油を入れてさっと混ぜる。
- 3
先にトマトを入れて、調味液にトマトの香りをつける。玉ねぎ・ほうれん草と一つずつ入れたら良く混ぜる。
- 4
話題入りできました♡有難うございます
-
コツ・ポイント
①ではほうれん草をゆですぎないように注意。初めに水を張ったボールを準備してすぐに水に取る。
②では油っぽさを出さないように最後に油を入れる。さらに最初にトマトを混ぜて、調味液にトマトの香りをうつして、一つずつを混ぜています。
似たレシピ
-
-
-
大根とほうれん草のおひたし風サラダ 大根とほうれん草のおひたし風サラダ
★１００レポ★ほうれん草のお浸しに、シャキシャキの大根を入れサラダ仕立て。ノンオイルで栄養満点！めんつゆが味が決まります
-
簡単ほうれん草とツナ卵のお浸し風サラダ 簡単ほうれん草とツナ卵のお浸し風サラダ
ほうれん草とツナでナムルのような、お浸しのような一品です。卵を加えておつまみサラダっぽく仕上げました。低糖質です。
-
-
もやしとほうれん草のおひたし風サラダ もやしとほうれん草のおひたし風サラダ
☆話題入り出来ました☆もやしとホウレンソウがモリモリ食べれる1品です。お好みで和がらしを入れても美味しいですよ★
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17503683
