簡単☆フライパンでアボカドホットサンド

でぃえんずー
でぃえんずー @cook_40040631

アボカドを切ったらあっという間に出来ちゃいます^^お弁当にもぴったり!

このレシピの生い立ち
小林カツ代さんの『フライパン1つあれば!』の中のレシピを参考に作りました。

簡単☆フライパンでアボカドホットサンド

アボカドを切ったらあっという間に出来ちゃいます^^お弁当にもぴったり!

このレシピの生い立ち
小林カツ代さんの『フライパン1つあれば!』の中のレシピを参考に作りました。

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材料

1人分
  1. アボカド 半分
  2. ハム 2~3枚
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. 食パン(6枚切) 2枚
  5. マーガリン 大さじ2
  6. マヨネーズ 適量
  7. マスタード(※あったら 少々

作り方

  1. 1

    アボカドの皮をむいて種を取り出し、5ミリくらいの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、そこにマーガリンを落として溶かし、弱火にしたら、食パンをしく。

  3. 3

    食パンの上に切ったアボカドを並べる。

  4. 4

    その上にハム、とろけるチーズをのせる。

  5. 5

    もう一枚に、マヨネーズとマスタードを塗り、④の上にのせて挟む。

  6. 6

    フライ返しでぎゅっと押しながら、焼き色が着くまで、ひっくり返しながら焼く

  7. 7

    ⑥のとき、マーガリンが足りない時は、少量を付け足しながら焼く。

  8. 8

    両面がきれいに焼けたら、フライパンから取り出し、お好みでカットして出来上がり❀

コツ・ポイント

※2011/8/12✿写真差し替え、レシピ見直しました。
焼くときに、フライパンに蓋をしながら焼くと、よりアボカドがとろとろになって美味しいです。
火を強くするとすぐ焼き色がつくので、こげないように注意してください。

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でぃえんずー
でぃえんずー @cook_40040631
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仕事で中国に3年いました。ただいま、また京都で学生やらせていただいてます。中国茶が好きで中国にいるときに中級茶芸師の資格を取得しました。可愛い茶器と美味しい茶葉を買いにまた中国へ行きたい!学生に戻り時間があるので、またクックパッドを活用させていただきたいです。よろしくお願いします。(ο・㉨・ο)2013.4.22
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