お弁当に♪色々ハム巻き♪

manakao
manakao @cook_40035648

2008.9.3皆様のお陰で話題入りさせていただきました♪ただハムで巻くだけ・簡単♪お弁当の隙間うめにいいですよ!
このレシピの生い立ち
娘がハム大好きで、ハムに巻くとよく野菜も食べるので^^

お弁当に♪色々ハム巻き♪

2008.9.3皆様のお陰で話題入りさせていただきました♪ただハムで巻くだけ・簡単♪お弁当の隙間うめにいいですよ!
このレシピの生い立ち
娘がハム大好きで、ハムに巻くとよく野菜も食べるので^^

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材料

  1. ハム 作る分
  2. オクラ 適量ハム1枚に1本
  3. プチトマト 適量(ハム1枚に2個)
  4. アスパラ 適量
  5. ブロッコリーetcの野菜 適量
  6. 鶉卵 数個
  7. ポテトサラダ 適量
  8. そのほか色々アイデア次第!

作り方

  1. 1

    オクラ、ブロッコリー、アスパラなどの野菜はゆでる。
    ポテトサラダをつくる。
    鶉の卵をゆでる。
    プチトマトはよく洗う。

  2. 2

    オクラはハムを丸いまま使います。(他のは半分に切ったハムで巻きます)写真のようにオクラをおいてクルクル巻くだけ。真ん中で切ると・・・

  3. 3

    オクラって切り口が星型でかわいいんです♪

  4. 4

    オクラ以外はハムを真ん中で半分に切って使います。ウズラのゆで卵やプチトマト、ポテトサラダ、タマゴサラダ、ブロッコリー、アスパラ・・・ただクルッと巻くだけ♪

コツ・ポイント

夏場などお弁当が傷みやすい季節は、ハムも軽く焼くなどして火を通すといいですよ^^
とにかくなんでも巻いちゃってください(笑)

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manakao
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娘と主人とワンコ(トイプードル♂)の4人家族です♫
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