ミネラルたっぷり♪海藻サラダ♪
うっちゃん❤ @cook_40046685
2011.11.18話題入り♫♬♫
娘の大好きな学校給食の海藻サラダ☆ミネラルたっぷりヘルシー美味しい♪ダイエットにも❤
このレシピの生い立ち
学校給食の海藻サラダがとても美味しいらしく、給食だよりに載っていたので覚え書き！
ミネラルたっぷり♪海藻サラダ♪
2011.11.18話題入り♫♬♫
娘の大好きな学校給食の海藻サラダ☆ミネラルたっぷりヘルシー美味しい♪ダイエットにも❤
このレシピの生い立ち
学校給食の海藻サラダがとても美味しいらしく、給食だよりに載っていたので覚え書き！
作り方
- 1
野菜は千切りにして、レンジで少ししんなりする程度に加熱。
野菜の水分をしっかりと絞る。
海藻は表示通りにもどしておく。 - 2
☆を合わせて、１に和える。
最後にごま、しらずぼしを入れる。
好みでごま油を回しかける。 -
コツ・ポイント
ごま、しらすぼしはかるく煎ってもよい。
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