野菜とツナのずぼらどんぶり

芽依ちゃんママ☆彡
芽依ちゃんママ☆彡 @cook_40044255

ずぼらな主婦にぴったり！簡単激ウマどんぶり！
このレシピの生い立ち
野菜もたくさん手軽に食べたい！ランチにぴったり激ウマどんぶり

野菜とツナのずぼらどんぶり

クックY08S17☆'s cooksnap of when they made 野菜とツナのずぼらどんぶり.
きらり流れ星's cooksnap of when they made 野菜とツナのずぼらどんぶり.
時々肉を食べたい's cooksnap of when they made 野菜とツナのずぼらどんぶり.
芽依ちゃんママ☆彡
芽依ちゃんママ☆彡 @cook_40044255

ずぼらな主婦にぴったり！簡単激ウマどんぶり！
このレシピの生い立ち
野菜もたくさん手軽に食べたい！ランチにぴったり激ウマどんぶり
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 野菜はおうちにあるもので大丈夫！
  2. 私は
  3. キャベツ 1/4玉
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. 人参 1/2
  6. ツナ缶 1缶
  7. 卵 2個
  8. 海苔または刻み海苔
  9. ごはん 適量
  10. 醤油 大さじ3
  11. みりん 大さじ2
  12. 砂糖 大さじ1
  13. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにツナ缶を油ごといれて野菜と炒める

  3. 3

    しんなりしたら調味料を全ていれて炒め、溶き卵を入れて軽くぐるぐるする。卵の固さはお好みで！

  4. 4

    どんぶりにごはん、刻んだ海苔、具材、マヨネーズの順に載せて完成！

コツ・ポイント

ただ炒めるだけ！簡単激ウマ、栄養バランス抜群！野菜は冷蔵庫と相談してきめてね！
レシピを編集
レポートを見る
共有
クックY08S17☆'s cooksnap of when they made 野菜とツナのずぼらどんぶり.
きらり流れ星's cooksnap of when they made 野菜とツナのずぼらどんぶり.
時々肉を食べたい's cooksnap of when they made 野菜とツナのずぼらどんぶり.

つくれぽ (19)

つくれぽについて
今日つくる
芽依ちゃんママ☆彡
芽依ちゃんママ☆彡 @cook_40044255
に公開
3才のちび姫のため毎日料理とおかしに奮闘してます
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 一人暮らしビーフシチューそうめん
  2. ベーコンチーズベーグル
  3. いちじくのワイン煮からできたジャム
  4. ビキーニョでガパオライス　発酵玉葱
  5. 🥒スパイスピクルス（カレーに合うver.
  1. ✿葡萄寒天ゼリー✿
  2. 残りごはんでサワーライス
  3. おうちサムギョプサル
  4. 懐かしの味☆和風渋皮マロンパイ