うまっ!!安っ!!鶏手羽元のケチャップ煮

とり蔵
とり蔵 @cook_40044135

ケチャップ味なので、お子様から、お酒のあてにも☆☆
2014.04.03 祝!初の話題入り♪
皆様ありがとうございます☆
このレシピの生い立ち
手羽元って安いのに、骨際のお肉だからうまみたっぷり☆口周り気にせず、がっつりかぶりついて♪

うまっ!!安っ!!鶏手羽元のケチャップ煮

ケチャップ味なので、お子様から、お酒のあてにも☆☆
2014.04.03 祝!初の話題入り♪
皆様ありがとうございます☆
このレシピの生い立ち
手羽元って安いのに、骨際のお肉だからうまみたっぷり☆口周り気にせず、がっつりかぶりついて♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 手羽元 6本
  2.  ☆ケチャップ 大さじ3
  3.  ☆はちみつ 大さじ1.5
  4.  ☆しょうゆ 大さじ1
  5.  ☆ 200cc
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 少々
  8. コショウ 少々
  9. 付け合せ野菜 適宜

作り方

  1. 1

    手羽元に塩、コショウをしておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれて火にかけ、手羽元を焼いていきます。後で煮込むので、完全に火を通さなくてOKッ!

  3. 3

    ☆の調味料を全て加え、弱火で煮込んでいきます。

  4. 4

    とろみがつき、照りが出てきたら、出来上がり♪野菜を添えて盛り付け♪♪

コツ・ポイント

はちみつを使うことで、やさしい甘み、コク、きれいな照りがでますよ★

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
とり蔵
とり蔵 @cook_40044135
に公開
管理栄養士免許を取得した、なんちゃって料理研究家です。おいしくて、体にも良いレシピ公開していきます☆
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ