揚げバナナ

ケーゼトラウト
ケーゼトラウト @cook_40036577

皮がサクっ、中はトロっ。卵を使わない揚げ物です。衣は、よく冷えたヨーグルトと薄力粉を1:1で混ぜるだけです。
このレシピの生い立ち
ベジフルオイルで、バナナを焼いてみたらとっても美味しかったので、衣をつけて揚げ物にしました。

揚げバナナ

皮がサクっ、中はトロっ。卵を使わない揚げ物です。衣は、よく冷えたヨーグルトと薄力粉を1:1で混ぜるだけです。
このレシピの生い立ち
ベジフルオイルで、バナナを焼いてみたらとっても美味しかったので、衣をつけて揚げ物にしました。

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材料

2人分
  1. バナナ 1本(80g~)
  2. ヨーグルト 大さじ2
  3. 薄力粉 大さじ2
  4. 粉砂糖・シナモン 少々
  5. 日清ベジフルーツオイル 500ml(メモ参照)

作り方

  1. 1

    日清ベジフルーツオイルをてんぷら鍋に入れ、高温(190度)に加熱しはじめます

  2. 2

    バナナの皮をむき、1口大にカットします

  3. 3

    薄力粉と、冷えたヨーグルトをさっと(粉っぽさがなくなる程度)かき混ぜます

  4. 4

    2に1のバナナを入れ、衣をまんべんなくつけます

  5. 5

    揚げ物を受けるための金網やキッチンペーパーなどを準備しておきます

  6. 6

    油の温度が上がったら、4のバナナを1つずつ鍋に入れます。あっという間にきつね色に染まり、浮き上がってくるので、5で準備したキッチンペーパーなどに上げます

  7. 7

    お皿にもりつけたら、粉砂糖とシナモンを振りかけてアツアツを召し上がれ!

コツ・ポイント

低温だと油っぽくなってしまうので、高温でサッと揚げるのがコツです。焦がさないように、受け皿の準備を先にしておいてくださいね。 衣に卵を使わないので、量が自在に調整できるところが便利です。 (油の量について:我が家のIHクッキングヒータでは、揚げ物の最低油量が500mlとなっているので、これに従いました。)

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 メンバーの皆さんの素敵なアイディアとレシピで食事を作るのがとっても楽しい毎日です。 夫と4歳の子供との三人家族です。
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