野菜を切ります。
チンゲンサイは２～３センチ、芯もよく洗って食べましょう。玉ねぎは薄いくし切りにしてください。

パスタを茹でます。
パッケージに表示されている茹で時間より、１分早く茹で上げるので注意してください。

パスタを茹でている間に具を炒めましょう。
フライパンで油をきらないままのツナを軽く炒めます。コゲ・ハネ防止に弱火推奨。

３に玉ねぎ、チンゲンサイを加え、さっと炒め、塩・こしょう・中華スープの素・カップ半分～１程度のパスタの茹で汁を加えます。

茹で汁を入れたら、よーく混ぜてください。
さっと煮立たせたところで、早めに茹であげたパスタを混ぜ合わせたら完成！

2011/02/05
祝 つくレポ10件達成です！
レポ下さった皆様、ご覧下さった皆様、ありがとうございます‼

5/11 あんにゃん様 つくれぽの返信を中途半端に送信してしまいました。申し訳ありません。現在訂正依頼中です。