2分で簡単!卵サンド☆お弁当朝ご飯に☆ 

☆☆ヒカリ☆☆
☆☆ヒカリ☆☆ @cook_40087411

卵はレンジでチン!
2分で卵サンドが完成するよ。
このレシピの生い立ち
卵サンドが大好きだけど、ゆで卵の時間さえ待てず(^^;)

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卵はレンジでチン!
2分で卵サンドが完成するよ。
このレシピの生い立ち
卵サンドが大好きだけど、ゆで卵の時間さえ待てず(^^;)

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材料

1人分
  1. パン 1枚
  2. 1個
  3. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    レンジ対応容器に卵を割り入れます。
    (うちでは子供茶碗使用)

  2. 2

    卵がかぶるまで水を入れたらフォークで黄身に穴をあけます。
    1回刺すだけで大丈夫。

  3. 3

    700wで1分20秒チン!
    一度扉を開けてフォークで卵をつついて様子を見て、まだなら5〜10秒ずつチンします。

  4. 4

    パンはチンしている間に準備♪卵は最初の1分は爆発したりはしないから見ていなくてもOK

  5. 5

    フォークで刺して、お湯を捨てたら
    フォークで潰してお好みでマヨネーズ、塩コショウで味付けして挟むだけ。

  6. 6
  7. 7

コツ・ポイント

電子レンジのクセもあるので、最初はレンジのストップボタンに手をかけておいて
「ポコッ」と怪しい音がしたらすぐに止めて下さいね。今まで100回以上やっていますが
卵が破裂したのは1回です(^^;)

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二人の可愛い(?)女の子との3人家族です。あっさりした物を好む長女のため、日々勉強中です(^^;)
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