さつま芋と胡桃のサラダ

milktime
milktime @cook_40057293

子供が食べやすいように、角切りにしたさつま芋。
胡桃と一緒に和えて、サラダにしてみました。

このレシピの生い立ち
さつま芋がたくさんあったので、おやつ以外にもと思ってサラダにしてみました。

さつま芋と胡桃のサラダ

子供が食べやすいように、角切りにしたさつま芋。
胡桃と一緒に和えて、サラダにしてみました。

このレシピの生い立ち
さつま芋がたくさんあったので、おやつ以外にもと思ってサラダにしてみました。

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材料

4人分
  1. さつま芋 250g
  2. クルミ ひとつかみ分
  3. 水菜 1/3束
  4. 塩・こしょう 少々
  5. マヨネーズ 大2
  6. 砂糖 小1/2
  7. 小2

作り方

  1. 1

    角切りにしたさつま芋は水にさらしてから、お鍋へ。かぶるぐらいの水と塩少々を加えて火にかけ柔らかく茹でる。

  2. 2

    クルミをアルミホイルに並べ、トースターで3分ぐらい熱してローストし(焦げないように注意)、細かく砕く。

  3. 3

    柔らかくなったらザルにあげて水を切り、また鍋に戻して火にかけて水分を飛ばし粉ふきにする。(鍋をゆすりながら)

  4. 4

    さつま芋が熱いうちに塩・こしょうを振る。酢・マヨネーズ・砂糖を合わせた調味料と胡桃を加え和え、水菜を敷いた器に盛る。

コツ・ポイント

さつま芋は柔らかすぎると混ぜるときに崩れるので、煮過ぎないように。

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