簡単♡おから蒸しパン♡

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ダイエット中だって間食したい！
そんな時のつよーい味方♡
おからをつかった簡単蒸しパン♡
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ダイエット中だけど、やめられない間食。。。
少しでもカロリーや糖質などを減らして★

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材料

  1. 生おから 100ｸﾞﾗﾑ
  2. ﾖｰｸﾞﾙﾄ 150ｸﾞﾗﾑ
  3. 砂糖 25ｸﾞﾗﾑ
  4. ﾀﾏｺﾞ 2個

作り方

  1. 1

    全ての材料をボールに入れる

  2. 2

    しっかりまぜる

  3. 3

    レンジ対応のタッパーなどにいれてレンジでチン

  4. 4

    今回は５００ｗで10分チンしました

  5. 5

    出来上がり(о´∀`о)

コツ・ポイント

混ぜるときは、しっかり混ぜてください。
ﾖｰｸﾞﾙﾄはお好きなﾖｰｸﾞﾙﾄで♡
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