おから蒸しパン＊カレーver.
soi_m @cook_40062903
便秘、ダイエットにおから蒸しパン！
色んなおから蒸しパンがあるけど、今回はカレー風味♪♬
おから感なくて食べやすいよ♡
このレシピの生い立ち
便秘にダイエットに、おから蒸しパン食べてたけど、同じ味じゃ飽きちゃう！
今回は、カレー味にアレンジ♡
ほんのり甘くて、もー大満足*\(^o^)/*
半分に切ってレタスとクリームチーズ挟んで、グルテンフリー低糖質サンドウィッチの出来上がり♡
おから蒸しパン＊カレーver.
便秘、ダイエットにおから蒸しパン！
色んなおから蒸しパンがあるけど、今回はカレー風味♪♬
おから感なくて食べやすいよ♡
このレシピの生い立ち
便秘にダイエットに、おから蒸しパン食べてたけど、同じ味じゃ飽きちゃう！
今回は、カレー味にアレンジ♡
ほんのり甘くて、もー大満足*\(^o^)/*
半分に切ってレタスとクリームチーズ挟んで、グルテンフリー低糖質サンドウィッチの出来上がり♡
作り方
- 1
タッパーで卵をしっかりとく。
- 2
上から順番に、入れて混ぜて、入れて混ぜて、入れて混ぜて〜♡
- 3
蓋なし、レンジ600wで2分半。
蓋をして裏返して、底をポン！
裏返しのまま、余熱で放置！
コツ・ポイント
タッパー1つ、お箸でグルグル、簡単で洗い物なし！
ふわふわほっこり♡
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