タンドリーチキンサンド

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ROIS @cook_40109521

市販のタンドリーチキンの素を使っていつもと違うサンドはいかが?お肉とトマトの色が映える様に胡麻の食パンを使いました。
このレシピの生い立ち
たまにはエスニックなサンドもいいかなぁ~と。

タンドリーチキンサンド

市販のタンドリーチキンの素を使っていつもと違うサンドはいかが?お肉とトマトの色が映える様に胡麻の食パンを使いました。
このレシピの生い立ち
たまにはエスニックなサンドもいいかなぁ~と。

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材料

3人分
  1. 食パン胡麻 12枚
  2. タンドリーチキン 鶏もも肉2枚分
  3. サニーレタス お好み
  4. トマト 1個
  5. アボカド 1個
  6. ライス玉ねぎ 1/4個分
  7. マヨネーズ お好み

作り方

  1. 1

    胡麻の角食パンを焼く(具の色が映えるために胡麻食パンを使っただけなので、普通の食パンでもOKです)

  2. 2

    お好みの厚さにスライスする。

  3. 3

    タンドリーチキンを焼く。

  4. 4

    パン→レタス→マヨネーズ→チキン→玉ねぎ→トマト→アボカド→パンを挟む。

  5. 5

    全て挟み終わったらまな板などで上から軽く押さえる。

  6. 6

    半分にカットして出来上がり。

コツ・ポイント

6個分のレシピで3人分は多いのでは?と思われると思いますが、角食パンでは小さめのサンドが出来るので、1人で2つ(4切れ分)はペロッと食べれてしまいますよ。

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