塩ヨーグルト豆乳

もふもふにゃんこ☆
もふもふにゃんこ☆ @cook_40114266

トルコの飲み物、お腹にも美容にもいい塩ヨーグルト(アイラン)をもっとまろやかに味わえます♪
豆乳、ヨーグルトとヘルシー!
このレシピの生い立ち
塩ヨーグルトを水で薄めるのは味気ないので、豆乳と混ぜてみたらどうかと思ったら、当たりでした。

塩ヨーグルト豆乳

トルコの飲み物、お腹にも美容にもいい塩ヨーグルト(アイラン)をもっとまろやかに味わえます♪
豆乳、ヨーグルトとヘルシー!
このレシピの生い立ち
塩ヨーグルトを水で薄めるのは味気ないので、豆乳と混ぜてみたらどうかと思ったら、当たりでした。

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材料

一人分(200ml)
  1. プレーンヨーグルト 大さじ2杯〜3杯
  2. 調整豆乳 200ml
  3. 少々

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトにお好みで塩を混ぜる
    (ヨーグルト大さじ二杯に対して、ふたつまみくらい)

  2. 2

    調整豆乳を注いで混ぜる

コツ・ポイント

塩の量を好みで調整してください。酸味が強い方が良ければ少なめに。塩っ気でおやつのように飲みたい場合は、気持ち多めに。

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