ナスの甘辛揚げ♪少量油で♪お弁当にも◎

ぷみぱん
ぷみぱん @pumi_pan

ご飯、そうめんやうどんにぴったりのおかずです♪甘辛いので子供達もたくさん食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
なすのお徳用袋の消費に♪そうめんに揚げ物は合うけど、天ぷらを作るのが面倒だったので(^^;

ナスの甘辛揚げ♪少量油で♪お弁当にも◎

ご飯、そうめんやうどんにぴったりのおかずです♪甘辛いので子供達もたくさん食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
なすのお徳用袋の消費に♪そうめんに揚げ物は合うけど、天ぷらを作るのが面倒だったので(^^;

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材料

3人分位
  1. 長なす 3本
  2. 薄力粉 大さじ3
  3. みりん 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 青ネギゴマ 盛り付けに

作り方

  1. 1

    ナスは大きめの乱切りか厚めの輪切りにして、水に5分位さらしてあくをぬく。

  2. 2

    なすはよく水をきり、ビニール袋で薄力粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに1㎝位の油で揚げ焼きする。ふたをすると中しっとり仕上がりで火の通りが早いですが、蓋を取るとき水滴に注意です。

  4. 4

    焼き色がしっかりついたら取り出す。

  5. 5

    フライパンに残った油は別容器にうつし、キッチンペーパーで汚れをふいておく。

  6. 6

    醤油、みりん、砂糖をフライパンで熱し、沸騰したら揚げたナスをいれ、たれをからめて出来上がり。

コツ・ポイント

★なすはしっかり揚げ色がついたほうが美味しいです。
★薄力粉をまぶしてあげたほうが味がしっかり絡みます。

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ぷみぱん
ぷみぱん @pumi_pan
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愛知県在住。子供3人の5人家族です。気分転換に始めたお菓子やパン作りにはまり、日々バタバタの中たのしんでます(^-^)
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