ブロッコリーとツナのあっさりパスタ♪

Emiy
Emiy @cook_40066908

さっぱりしたパスタが食べたい時にいかが?材料も少ないし簡単に出来ます☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが安かったので。

ブロッコリーとツナのあっさりパスタ♪

さっぱりしたパスタが食べたい時にいかが?材料も少ないし簡単に出来ます☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが安かったので。

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材料

二人分
  1. パスタ 2人分
  2. にんにく 1かけ
  3. オリーブオイル 大さじ2(炒め1・仕上げ1)
  4. ブロッコリー 1株
  5. ツナ缶 1個
  6. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、パスタとブロッコリー両方入れて茹でる。

  2. 2

    にんにくをみじん切りし、フライパンにオリーブオイル大さじ1入れて炒める。

  3. 3

    にんにくがキツネ色になったら、ツナ缶を入れる。(スープ煮は汁ごと、油漬けは軽く油を切って)

  4. 4

    3に茹で上がったパスタとブロッコリー、茹で汁大さじ2を入れ、オリーブオイルと塩・こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    器に盛って完成。

コツ・ポイント

仕上げにオリーブオイルを入れるのがポイントです。

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