♥簡単ランチ♥ ツナトマトライス

komomoもも
komomoもも @cook_40038460

♥１００人感謝♥
パスタの定番のツナトマト。
ご飯にも とっても良く合います♡
簡単に出来るのにちょっぴりお洒落～♫
このレシピの生い立ち
家に常備しているツナ缶で、簡単にできるランチメニューを考えてみました。

♥簡単ランチ♥ ツナトマトライス

クックCNZGFQ☆'s cooksnap of when they made ♥簡単ランチ♥ ツナトマトライス.
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komomoもも
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♥１００人感謝♥
パスタの定番のツナトマト。
ご飯にも とっても良く合います♡
簡単に出来るのにちょっぴりお洒落～♫
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家に常備しているツナ缶で、簡単にできるランチメニューを考えてみました。
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材料

少なめ２人分
  1. ◆ツナ １缶(80g)
  2. ◆ケチャップ 大さじ１と１/２
  3. ◆砂糖 小さじ１弱
  4. ◆コンソメ顆粒 小さじ１/２
  5. ◆ガーリックパウダー（なくてもOK） ２～３振り
  6. トマト (ミニトマトでもOK) 大きめ１/２個～
  7. レタス １～２枚
  8. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ◆の材料を小鍋に全て入れて(ツナは油を切らない)中火にかけ、お玉などでかき混ぜながら１分くらい炒める(油が少し残る程度)

  2. 2

    お皿に ご飯を盛り、その上に手順１をのせ、ざく切りにしたトマト・レタスを盛り付けて出来上がり♫　

  3. 3

    お好みで粉チーズをかけて召し上がれ♡
    トマトは多めが美味しいですよ♫

コツ・ポイント

*ツナは油を切って調理するとパサつくので、油を切らずに調理して下さいね。
*トマトの酸味が加わると爽やかで美味しいので、トマトは多めがお勧めです♡
*ピリ辛がお好みの方は、タバスコをかけても美味しいかも～。
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働く主婦なので、忙しい毎日でも簡単に出来て家族が喜ぶレシピを考案♫皆様の普段の食卓に加えて頂けたら嬉しいな♡夫・息子・私の３人家族。ももちゃん・こももちゃんって気軽に呼んでね☺どうぞ宜しくお願い致します
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