簡単&時短!肉豆腐 牛丼風味

かぱにゃ
かぱにゃ @cook_40038861

簡単です♪煮汁が多いので、肉豆腐で食べた後の残りは卵とじして、牛丼風にも楽しめます(*σ´ェ`)σ

このレシピの生い立ち
すぐに出切るのに、味がしっかりの肉豆腐が食べたかったので作りました~
簡単な割りに、美味しくできました!

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材料

4人分
  1. 牛肉(薄切り) 200g
  2. ●すりおろし生姜 ひとかけ分
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●醤油 小さじ1
  5. 玉ねぎ 1個
  6. えのき 1パック
  7. しめじ 1/2パック
  8. 焼き豆腐 1丁
  9. ネギ 1本
  10. 〇水 150cc
  11. 〇酒 50cc
  12. 〇醤油 大さじ1
  13. 〇砂糖 大さじ1
  14. こんぶだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉に●の調味料を入れ、揉み込み、馴染ませます。その間に、豆腐、野菜類を食べやすい大きさに切ります。仕上げのネギも!

  2. 2

    フライパンを強火にかけ、牛肉を炒めます。軽く焼き色がついたら、玉ねぎ➡キノコ類の順で加え、さっと火を通します。

  3. 3

    いったん火を止め、牛肉、野菜類を皿にあけます。食材は、半生の状態で大丈夫です。

  4. 4

    同じフライパンに、〇を入れ、沸騰させます。沸騰したら、焼き豆腐を入れます。

  5. 5

    焼き豆腐を2分ほど煮込んだら、皿にあげていた具材を戻し入れ、中火で5分ほど煮込みます。

  6. 6

    仕上げにネギを入れ、蓋をして1分ほど蒸らせば完成です♪

コツ・ポイント

とにかく簡単!すぐ出来ますし、材料も家に有る好きな野菜で代用できます♪色々、試してみて下さ~い(^-^)

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レシピ作者

かぱにゃ
かぱにゃ @cook_40038861
に公開
料理が、ストレス発散です!仕事のストレスも、料理で発散!!手抜き&簡単&楽チン時短なヘルシーレシピを勝手に作りまくってます(;^ω^)自分で作れば、カロリーコントロールも出来ますし♪ポイントさえ押さえれば、料理は簡単&楽しいですよ~だけど、適当分量ばっかりで作ってしまうので(;´・ω・)参考になれば、幸いですっ(;^ω^)
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