離乳食中期♡手づかみバナナ人参パンケーキ

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m_blue @cook_40112129

シンプルで安心なおやつを!ほんのり甘くて美味しいパンケーキは、しっかり野菜も取れます。
このレシピの生い立ち
食べるの大好きな10ヶ月の娘に、お腹に溜まる手づかみおやつを!

離乳食中期♡手づかみバナナ人参パンケーキ

シンプルで安心なおやつを!ほんのり甘くて美味しいパンケーキは、しっかり野菜も取れます。
このレシピの生い立ち
食べるの大好きな10ヶ月の娘に、お腹に溜まる手づかみおやつを!

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材料

一食分
  1. にんじん 10g
  2. バナナ 10g
  3. 小麦粉 大さじ1と1/2
  4. たまご 大さじ1/2
  5. 牛乳 小さじ1
  6. プレーンヨーグルト 小さじ1/2
  7. バター 少々

作り方

  1. 1

    にんじんはすりおろし、バナナはフォークの背などで潰します。

  2. 2

    バター以外の材料を混ぜます。

  3. 3

    薄くバターをひいたフライパンで両面を焼きます。

  4. 4

    ヨーグルトがない場合は牛乳大さじ1/2にしても◎。ヨーグルト入りの方が少しふわふわになります。

  5. 5

    にんじんのみで分量を10g→20gにしても◎。バナナを入れると甘みが増します。

  6. 6

    小さく2〜3枚焼いても、大きく1枚焼いてカットしてもOK。

コツ・ポイント

こどものお昼寝中に愛情たっぷり入れて焼いてください( ^ω^ )混ぜて焼くだけの簡単レシピです。

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