ダイエットおやつ♪みたらしおから団子

うちゃ☆☆☆
うちゃ☆☆☆ @cook_40052773

おから団子(餅)にみたらしのたれを絡めてみました♪♪
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんのおからで#9

ダイエットおやつ♪みたらしおから団子

おから団子(餅)にみたらしのたれを絡めてみました♪♪
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お豆腐屋さんのおからで#9

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材料

20個位
  1. 生おから 100g
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. みたらしのタレ
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    ビニール袋におからと片栗粉を入れてしっかり揉みます。一口大に丸めたら、フライパンに蓋をして両面焼きます。

  2. 2

    耐熱容器にみたらしのたれを入れて混ぜ、レンジで加熱します(500W1分半位)。とろっとしたら、おから餅に絡めて下さい★

コツ・ポイント

みたらしのたれはフライパンで煮詰めてもいいです☆

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