野菜ソムリエの、しらたき白みそマリネ。

ふみお。
ふみお。 @cook_40146274

パスタ代わりに、しらたきでヘルシーに!白みそがクリームチーズみたいな甘味とコクに!
このレシピの生い立ち
イタリアでは日本のしらたきをパスタ代わりにするのがブームらしく、それをヒントにつくってみました。

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材料

作りやすい分量
  1. しらたき 65gくらい
  2. タマネギ 1/4個
  3. 白みそ 小2
  4. りんご 小2
  5. オリーブオイル 小1
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    しらたきは熱湯でざっとかけて臭みを取って、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    タマネギは細切りにする。

  3. 3

    フライパンにしらたきとタマネギを入れて、しらたきがきゅっきゅっ!と音がするくらい、から入りして水分をとばす。

  4. 4

    調味料と和えて塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

タマネギの辛味が苦手なので、火を通しましたが、新たまねぎは生でもおいしいと思います。
黒こしょうの代わりに、粒マスタード、柚子こしょうとも相性がよいです。

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レシピ作者

ふみお。
ふみお。 @cook_40146274
に公開
YouTubeで簡単3ステップおやつレシピ公開してます。おうちにある道具材料で5分くらいで作れるレシピです。初心者、多忙でも空き時間に、複雑なレシピはめんどくさ、朝おやつ作りに、そんな方向けのレシピです。英国マーマレードアワード銀賞。https://m.youtube.com/channel/UCAU83HxvkQjJcryQCI4mAoQコピペして動画レシピご覧ください。
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