簡単☆朝のワンプレート

グリッチクル
グリッチクル @cook_40043504

簡単手抜き朝ごはんっ♪
このレシピの生い立ち
旦那が教えてくれました。

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簡単手抜き朝ごはんっ♪
このレシピの生い立ち
旦那が教えてくれました。

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材料

1人分
  1. 白米 1/2合
  2. たまご 1コ
  3. ウインナー 2本
  4. サニーレタス 1枚
  5. きゅうり 1/4本
  6. プチトマト 1コ
  7. 少々
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    サニーレタス、きゅうりを食べやすい大きさに切る。プチトマトは4等分に切る。

  2. 2

    トースターにアルミホイルを敷き、ウインナーを並べ1200wで2〜3分焼く。

  3. 3

    弱火に熱したフライパンにたまごを入れる。外側が白くなってきたら水を少し入れフタをし2〜3分くらいで火を止める。

  4. 4

    お皿の端に野菜を盛りつける。白米を真ん中に薄く盛り、その上に目玉焼きとウインナーを乗せればできあがり。

  5. 5

    野菜はお好みのお好みのドレッシング、目玉焼きごはんに、うちはしょうゆをかけてますが、こちらもお好みの調味料でどうぞ♡

コツ・ポイント

目玉焼きは↑だと半熟なので
好みの固さに調整してみてください。

うちは
これにお味噌汁つきです(笑)

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グリッチクル
グリッチクル @cook_40043504
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自分の作った料理ノートとして使ってます。分量の「適当」や「適量」はお好みで調節してみてくださいすみません。材料に登場する麺つゆは「創味のつゆ」を使用しています。
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