箸やすめにおススメです☆つまみにもってこいです( ´艸｀)Ｈ21.4.23話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡

おつまみにサッと１品いかがですか？Ｈ21.4.16話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡

ズッキーニの簡単レンチンレシピ♪ レンジにかけて調味料で和えるだけ♪ いくらでも食べられそうな無限ズッキーニおかずです。

簡単すぎてレシピとして載せるのも躊躇するほど(笑)。

ご飯にとっても合うナムルです♫ゴーヤの下処理法レンジからお湯での下茹でに変更しました。H22･8・30

福岡県産小松菜の袋の裏にあったレシピをメモしました。

簡単にできてモリモリ食べられるナムルです。

簡単小鉢＊ゴマの風味でモリモリ野菜が食べれます♪H25.5.3 話題入り！

H20/9/7話題入り♬ナムル！と言うほどゴマ油は入れてません☆塩味のこんにゃく、美味しいです♬

簡単すぎて間違う味ではありません！

韓国風ズッキーニの即席和え物です。あっさり味なので肉料理の箸休めにもなります。１人分58kcal献立「にら野菜たっぷりのトッカルビ定食（埼玉県コバトン健康メニュー）」の副菜です。●にら入りトッカルビ（レシピID: 21301676）●レンジでズッキーニのナムル（レシピID: 21302200）●具だくさんにらとわかめスープ（レシピID: 21304976）（●ごはん）■この献立についてエネルギー：684kcal(ごはん150g含)たんぱく質：15%エネルギー食塩相当量：2.8g

簡単だけど美味しすぎ