おもてなしにも❤手羽元のケチャップグリル

なほっちmama
なほっちmama @cook_40123456

お誕生日やクリスマスなどなど、イベント時によく作ります❤
我が家の定番メニューです(*・∀・*)
このレシピの生い立ち
子供ウケするケチャップ味にしたかったので(*^m^*)

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材料

手羽元18本分
  1. 手羽元 18本(約1㌔)
  2. 塩 大さじ1/2
  3. 黒こしょう たっぷりめ
  4. ☆ケチャップ 大さじ3
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆オリーブ油 大さじ2
  8. ☆薄力粉 大さじ2
  9. ☆にんにく(チューブ) 2㌢

作り方

  1. 1

    手羽元をフォークで刺し、塩と黒こしょうをかける。

  2. 2

    ポリ袋(私はフリーザ・バッグLsize使用です)に☆の材料を入れモミモミ。手羽元を入れてモミモミ。半日以上、冷蔵庫へ。

  3. 3

    200℃のオーブンで、30～35分焼いたら出来上がり～♪

コツ・ポイント

一晩漬け込むのが 味染みで美味しいです❤
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お料理大好き３児の母です(о´∀`о)嬉しいれぽ有難うございます。インスタ↓@nahocchi_mama『なほっちさんちの子ども弁当』http://s.ameblo.jp/na-na20080426日々のお料理記録に2015.6.18〜
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