白滝でがっつり低カロ♪豚キムチ☆温玉のせ
家族で食べる晩ごはん @cook_40112992
豚キムの美味しさそのままに、白滝でかさまし(笑) でもそんなかさましストレスは全くありません♪
このレシピの生い立ち
今日の晩ごはんです(*^^*)
白滝でがっつり低カロ♪豚キムチ☆温玉のせ
豚キムの美味しさそのままに、白滝でかさまし(笑) でもそんなかさましストレスは全くありません♪
このレシピの生い立ち
今日の晩ごはんです(*^^*)
作り方
- 1
白滝は小さじ1(分量外)を入れたお湯で5分くらい煮てあく抜きし、水で洗って食べやすい長さに切っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し白滝を炒める。めんつゆを入れてさらに炒める(2分くらい)。
-
- 3
豚肉を加え、酒、みりんと共に炒め、火が通ったらもやしも加える。2分くらい炒めたらキムチを加える。
-
- 4
3を2分くらい炒め、醤油を加えて1分炒め、仕上げのごま油を回しかけて火を止める。
皿に盛り、温玉を乗せて出来上がり♪ -
コツ・ポイント
ありません(笑)
うちの娘は辛い物が苦手なので、温玉でマイルドにしています♪
36歳の主婦です。同い年の旦那さんと中1の娘、わんこの4人(？(笑)家族です♪みんなよく食べてくれるので、少々分量は多めかも(^_^;)だけどみんなスリム！健康診断◎！笑いの絶えない食卓！…を目指しています。ほぼほぼ合格かな？？(笑)よろしくお願いいたします(*^^*)
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