お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め
とっぽぎがおちゃん @cook_40038838
味付けは焼き肉のたれで簡単！すぐ火が入るので５分でできちゃうスピードおかずです。
栄養もあるのであと１品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品・・・彩りが欲しいと思い、冷蔵庫にあったもので作りました。
お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め
味付けは焼き肉のたれで簡単！すぐ火が入るので５分でできちゃうスピードおかずです。
栄養もあるのであと１品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品・・・彩りが欲しいと思い、冷蔵庫にあったもので作りました。
作り方
- 1
人参は細めの千切りに、豆苗は根元を切り落として半分の長さにカットする。
-
- 2
フライパンに油を敷いて温め、人参を炒める。
透き通ってきたら中火で豆苗を加え、さっと炒める。 -
- 3
豆苗はすぐ火が通るので３０秒位で塩コショウを軽く振り、たれを回し入れて手早く絡めて火を止める。
-
- 4
お好みでゴマをふったらできあがり。
-
コツ・ポイント
他にウインナーやベーコンなどを入れても美味しいです
炒めすぎない様に、やや強めの火加減で手早く炒めましょう
似たレシピ
-
-
-
-
-
お弁当に☆簡単☆こんにゃく炒め お弁当に☆簡単☆こんにゃく炒め
味付けは焼肉のタレだけです。とても簡単なので、お弁当やあと１品のおかずになります。✿2008.4.20に話題入りさせて頂きました。ありがとうございます。
-
-
お弁当に☺ジャガピーのお手軽炒め♪ お弁当に☺ジャガピーのお手軽炒め♪
忙しい朝のお弁当作りに❤味付けは～ 焼肉のタレ(・∀・) 千切りで火の通りも早いのでスピーディーに完成です（＾ω＾）
-
-
お弁当の隙間埋め 簡単差し色野菜炒め お弁当の隙間埋め 簡単差し色野菜炒め
すぐに火が通るものをつかってるので、5分あれば出来ちゃいます！焼肉のタレ味なのでご飯のおかずにもピッタリですよ！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18564852
