高野豆腐のから揚げ☆野菜たっぷりあんかけ

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ひまわりカフェ @cook_40041349

高野豆腐って、こんなにジューシーになるんのね♪
いつもと違った高野豆腐お試しあれ♪
ご飯のおかずにピッタリよん☆
このレシピの生い立ち
テレビで、高野豆腐のからあげをやっていたのですが、なんか物足りなかったので、あんかけをかけてみたところ、パパさんに大好評♪我が家では、高野豆腐といえば、このメニューです☆

高野豆腐のから揚げ☆野菜たっぷりあんかけ

高野豆腐って、こんなにジューシーになるんのね♪
いつもと違った高野豆腐お試しあれ♪
ご飯のおかずにピッタリよん☆
このレシピの生い立ち
テレビで、高野豆腐のからあげをやっていたのですが、なんか物足りなかったので、あんかけをかけてみたところ、パパさんに大好評♪我が家では、高野豆腐といえば、このメニューです☆

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材料

2~3人分
  1. 高野豆腐 3枚
  2. ☆醤油 おおさじ1
  3. ☆酒 おおさじ1
  4. ☆生姜のすりおろし 1かけ分
  5. ☆和風だし 小さじ1
  6. 人参 5センチくらい
  7. タマネギ 1/2個
  8. めんつゆ おおさじ4
  9. 1カップ
  10. ◎和風だし 小さじ1/2
  11. 小さじ1
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐をたっっぷりの水でもどし、もどったら、1/4にカットしておく。

  2. 2

    カットした、高野豆腐を手で軽く握り水を抜き、合わせた☆の中に入れ、味が染みるように軽くもんでおく。

  3. 3

    ◎の材料を火にかけ、スライスしたタマネギと、千切りにした人参を入れ、野菜に火が通るまで煮込む。

  4. 4

    火が通ったら、酢を加えひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。

  5. 5

    下味をつけた高野豆腐を軽くしぼったら、片栗粉をまぶし(多めの方がいいかも。2度つけがお勧め♪)油でカラッと揚げる。

  6. 6

    あんをかけ、あったかいうちにめしあがれ♪
    お好みで、ゴマをふってもいいかも♪

コツ・ポイント

片栗粉は、多めにふったほうがおいしいです。
あんには、お好きな野菜をまぜて♪めんつゆの量はお好みで調節してね☆

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