とりささみのパン粉焼き

けいたんですよ @cook_40051171
所要時間15分位で安くて簡単にできます♬おつまみにもgood♬ですよ~^^
このレシピの生い立ち
テレビでイタリア人シェフが作ってたのをなんとなく真似て作ってみたら家族に大好評♥材料とかは覚えてなかったけど、色々スパイス変えても美味しかったので、うちの楽ウマレシピになりました。
とりささみのパン粉焼き
所要時間15分位で安くて簡単にできます♬おつまみにもgood♬ですよ~^^
このレシピの生い立ち
テレビでイタリア人シェフが作ってたのをなんとなく真似て作ってみたら家族に大好評♥材料とかは覚えてなかったけど、色々スパイス変えても美味しかったので、うちの楽ウマレシピになりました。
作り方
- 1
ササミは筋をとったついでに、切込を入れて広げてたいらににする。
- 2
*の材料を混ぜて、1のササミにつける。
- 3
油を熱して、揚げ焼きにする。
- 4
出来上がり♥
コツ・ポイント
1の時に、薄くしないと火が通りにくくなっちゃいます。
2の材料は、パン粉と粉チーズ以外は、結構適当です(笑)家にある絡めるだけのパスタの素とか使っちゃってます♬←入れすぎるとしょっぱくなりすぎちゃうのでホドホドに、、、
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ササミのパサパサ感がなく、モモ肉より柔らかいです♪少ない油で油焼きしているのでヘルシーでご飯もすすみます♪クックFOBL78☆
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