Tarta integral de atún

KimCociNando
KimCociNando @cook_6386878
Uruguay

Receta que aprendí en un curso de cocina light que hice, espero que les guste y espero su fotito!

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 220 grharina común
  2. 70 grharina integral
  3. 70 ccaceite de canola o el que prefieras
  4. 2 ctapolvo de hornear
  5. 100 ccagua tibia
  6. c/nsal
  7. 3 latasAtún al agua
  8. 1 chica o 1/2 grandecebolla
  9. 1morrón mediano
  10. 4claras
  11. 300 ccpulpa de tomate
  12. pizcapimienta

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar las harinas, el polvo de hornear y la sal. Formar una corona y en el medio agregar el aceite. Luego ir formando la masa con el agua.

  2. 2

    Formar la masa, estirarla y cubrir una tartera apenas aceitada. Reserva.

  3. 3

    Picar la cebolla y el morrón, y rehogarlos en agua por mientras que hacemos el relleno.

  4. 4

    Mezclar el atún, la pulpa de tomate, las claras, los condimentos y, por último, la cebolla y morrón.

  5. 5

    Rellenar la tartera y llevar al horno de 180 grados por 40 min aprox.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

KimCociNando
KimCociNando @cook_6386878
Uruguay
Estudiante de NutriciónAmante de las verduras y frutas pero sobre todas las cosas del PAN 💜
Leer más

Recetas similares