ダイエット&時短!白滝で味噌キムチスープ

まゆみん73 @cook_40068532
ダイエットに最適な白滝で味噌キムチスープ。汗もかけて野菜も沢山とれて一石三鳥!
このレシピの生い立ち
食べ過ぎ毎日調整メニューを作りたくて。
白滝は低カロリー、キムチは腸内環境をよくする効果があるので合わせてみました。
ダイエット&時短!白滝で味噌キムチスープ
ダイエットに最適な白滝で味噌キムチスープ。汗もかけて野菜も沢山とれて一石三鳥!
このレシピの生い立ち
食べ過ぎ毎日調整メニューを作りたくて。
白滝は低カロリー、キムチは腸内環境をよくする効果があるので合わせてみました。
作り方
- 1
水とダシを鍋に入れ、沸騰させる。
- 2
ざく切りにしたキャベツ、もやし、白滝、キムチを入れ再度沸騰させる。
- 3
沸騰したら、味噌、豆板醤を溶かし入れ味を整えたら完成!
コツ・ポイント
野菜が柔らかい方がよければ煮込み時間を長くして下さい。豆腐やネギなどをいれても美味しいですよ。辛さはお好みで。私は辛いのが好きなので豆板醤多めで汗ダクダクで食べてます♪
話題のレシピ入りありがとうございます♪
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