Licuado de manzana, avena chía y linaza

Maggie @maggie_cookbook1017
Licuado de manzana: sirve para limpiar los lntestinos y si es con manzana verde nos ayuda a bajar el colesterol
Licuado de manzana, avena chía y linaza
Licuado de manzana: sirve para limpiar los lntestinos y si es con manzana verde nos ayuda a bajar el colesterol
Paso a paso
- 1
Remojar la avena en 200ml de agua unos 10 a 15 min. (yo lo dejo remojado antes de ducharme).
- 2
Partir la manzana en trozos pequeños
- 3
Agregar semillas de chía y linaza, yo agregó miel de agave, por que soy diabetica.
- 4
Licuar y disfrutar antes del desayuno.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maggie le encantará ver cómo quedó.
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