電子レンジで卵炒飯(おにぎり)お弁当

れのっち
れのっち @cook_40036209

卵でかさを増して電子レンジで簡単に作った炒飯です　おにぎりやお弁当に♪
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるご飯の量が少なくて卵でかさを増し、時間がなくて電子レンジで簡単に作った炒飯です

電子レンジで卵炒飯(おにぎり)お弁当

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お弁当に入れるご飯の量が少なくて卵でかさを増し、時間がなくて電子レンジで簡単に作った炒飯です
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材料

  1. 卵 １個
  2. ご飯 茶わん１杯弱
  3. 刻みネギ（無くても可） あれば
  4. カットしたハムやベーコン（無くても可） あれば
  5. マヨネーズやゴマ油など 適量
  6. 粗挽き胡椒 少々
  7. 味覇ウエイパー 小さじ1/2～

作り方

  1. 1

    耐熱容器に卵を溶き電子レンジで１分加熱
    泡だて器で混ぜる

  2. 2

    他のものを全て入れて混ぜる

  3. 3

    お弁当に♪

コツ・ポイント

電子レンジ加熱１分は卵が完全に固まるので泡だて器で崩しました
トロトロがいい方は加熱時間を調節して下さい
葱などの具を入れる場合、加熱は卵と一緒でも後で混ぜてもどちらでも
お好みで醤油やオイスターソースを少々加えても美味しいです
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旦那単身赴任の為只今娘と２人きりの生活娘のお弁作りに奮闘中ダイエットは人生の課題です偶にレシピの見直し変更していますコメ欄閉まってる方はこちらの日記でお返事させて頂きますねかなりのんびりなスロークックですお返事や掲載遅れお許しください<(＿ ＿)>九州連合33ドーナツを愛する会5やっぱり柴犬愛好会6関西倶楽部26ワンコ同好会29毎日がお誕生日の会113
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