ネバトロ豆腐サラダ

komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆人気検索でトップ10に入り☆納豆のネバネバと下処理したワカメのさっぱり豆腐サラダは ワカメが沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
ワカメと納豆と豆腐の相性ピッタリ!お好みのドレッシングで頂いて下さい。

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材料

2~3人分
  1. 豆腐(絹) 100g
  2. 生ワカメ 適量
  3. 納豆 1パック
  4. 市販のドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ワカメはサッと洗い 熱湯をかけて湯通ししたら 水気を切り食べやすい大きさにカットしてお皿に盛りつけます

  2. 2

    豆腐は食べやすい大きさにカットし「1」のお皿に盛りつけます

  3. 3

    納豆は添付のタレを絡めてから「2」の豆腐の上に乗せます。

  4. 4

    食べる直前にお好みのドレッシングをかけて頂きます

  5. 5

    えみんちゅ* ちゃん お豆腐を可愛くカットして作って下さいました~✿

  6. 6

    2018年11月4日「豆腐サラダ」の人気検索でトップ10に入りました

  7. 7

    2018.11.20TOP画像変更しました

  8. 8

    2019・2・19話題入り☆れぽしてくださった皆さんに心から感謝します

  9. 9

    よちりん Ⓒ黒ゴマ豆腐で作ってくださいました☆もっちりしたイメージがありますが・・興味津々p(*゚v゚`*)qワクワク

コツ・ポイント

コツは要りません。ドレッシングはピリ辛な物を使いました。生ワカメは塩を全く使用していない物を使いました。ワカメの状態によっては塩だししてからお使い下さい。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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