糖質制限中でも美肌☆おからにんじんケーキ

こうしろうmam
こうしろうmam @cook_40075610

にんじん&おから&アーモンドで
美肌☆アンチエイジング~~♪ヽ(´▽`)/
このレシピの生い立ち
おからって
にんじんって素晴らしい!♪ヽ(´▽`)/

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材料

銀カップ④コ
  1. おから 100g
  2. すりおろしにんじん 100g
  3. たまご 1個
  4. ノンカロシュガー3倍 20g
  5. 豆乳 20g
  6. ベーキングパウダー 小1
  7. シナモン 適量
  8. フロスティング
  9. クリームチーズ 50g
  10. ノンカロシュガー3倍 5g~
  11. レモン汁 小1~
  12. アーモンド 飾り用

作り方

  1. 1

    はかりの上にボウルをのせ
    全ての材料をはかりいれる。

  2. 2

    混ぜ混ぜ♪ヽ(*´▽)ノ♪

  3. 3

    180度に余熱したオーブンで15分♪
    出来上がり♪

  4. 4

    焼いてる間にフロスティングを作ります♪
    クリームチーズは室温に出しておき、
    シュガーとレモン汁入れて混ぜ混ぜ♪

  5. 5

    焼けたら、トッピングヽ(*´▽)ノ♪
    クラッシュアーモンドも♪

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ♪
ウチには、フードプロセッサーがないので(^^;)))
たまごとにんじんをジューサーに入れ
ガーッとやっちゃいます!笑
にんじんおろすの疲れるし(。>д<)

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レシピ作者

こうしろうmam
こうしろうmam @cook_40075610
に公開
食べるの大好き!「体にいいもの」が好き!常にダイエッター思考です♪でも、大好物はクッキー♪(*´∇`*)COOK見てると、ついつい食べ過ぎちゃう(>Д<;;;;
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