人参とツナのマスタード風味サラダ

NoraDoraママ
NoraDoraママ @cook_40124120
東京都

レンジでサッと作れるサラダです。
2015、5/22話題入りしました。
ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
あと一品と思った時に思いついたサラダです

人参とツナのマスタード風味サラダ

レンジでサッと作れるサラダです。
2015、5/22話題入りしました。
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あと一品と思った時に思いついたサラダです

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材料

2人分
  1. 人参 小2本
  2. ノンオイルツナ缶 1缶
  3. マスタード 小さじ1〜2
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて斜め薄切りにしてから千切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に丸くドーナツのような形に並べてラップをふんわりかけてレンジ600Wで3分加熱する。

  3. 3

    ラップをはがして、人参のあら熱をとる。(やけどに注意)
    ツナ缶の水気を軽く絞る。

  4. 4

    あら熱がとれてから人参とツナを合わせ、粒マスタード、マヨネーズを入れて混ぜ塩こしょうで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

人参の千切りをレンジ加熱するときは真ん中を開けてドーナツ型にするとムラなく加熱できます。

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NoraDoraママ
NoraDoraママ @cook_40124120
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東京都在住、夫と食べ盛りの息子が二人。趣味は料理、スキー、ヨガ、バランスボールなど…アイデアあふれるお料理とクックメンバーさんとの出会いが楽しみです❤よろしくお願いします(*^^*)
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