夏朝定番☆美肌美腸ドリンク
。ゆき乃 。 @cook_40200045
紫外線：ビタミンC お通じ：食物繊維 疲れ：クエン酸 骨粗鬆症：カルシウム！簡単に作れる夏朝にぴったりなドリンクです☆
このレシピの生い立ち
夏の朝にさっぱり美味しく栄養補給を！と思い 以前から好きだった手作りドリンクのレシピを改良しました。
夏朝定番☆美肌美腸ドリンク
紫外線：ビタミンC お通じ：食物繊維 疲れ：クエン酸 骨粗鬆症：カルシウム！簡単に作れる夏朝にぴったりなドリンクです☆
このレシピの生い立ち
夏の朝にさっぱり美味しく栄養補給を！と思い 以前から好きだった手作りドリンクのレシピを改良しました。
作り方
- 1
コップにポッカレモン以外の材料を入れ 粉類が溶けるまでよく混ぜる。
- 2
ポッカレモンを加えて 混ぜる。トロリとしたらできあがり♪時間が経つと分離するので 完成後お早めに召し上がれ♪
- 3
アスコルビン酸（ビタミンC）は薬局で売っているコレを愛用♪ミネラルウォーターに入れたり 野菜ジュースに入れたり 使えます
-
- 4
朝取りたい成分をギュッと１杯に！。。。と言いつつ ただ単純にこの味が好きで毎朝飲んでます♪
コツ・ポイント
砂糖はお好みで調節してください☆カロリーが気になるときは カロリーゼロ甘味料に置き換えたり♪（でもやっぱり お砂糖の甘さが好きな私。。）
牛乳&砂糖&ポッカレモンだけでも 美味しいのでおすすめですよ☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19191539
