菊芋とアボカドのサラダ

Asaras
Asaras @cook_40060272

しゃくしゃくの菊芋にクリーミィなアボカドがぴったり。菊芋のくせのある香りもマイルドになります。

このレシピの生い立ち
菊芋レシピを試作中です。
野性味あふれる菊芋にアボカドの濃厚さがよくあいます。

菊芋とアボカドのサラダ

しゃくしゃくの菊芋にクリーミィなアボカドがぴったり。菊芋のくせのある香りもマイルドになります。

このレシピの生い立ち
菊芋レシピを試作中です。
野性味あふれる菊芋にアボカドの濃厚さがよくあいます。

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材料

2人分
  1. 菊芋 1〜2個
  2. アボカド 1/2個
  3. 水菜(細く柔らかいもの) 1株〜適宜
  4. マスタードドレッシング レシピID : 19200885参照
  5. 白ワインビネガー 大さじ1
  6. マスタード 大さじ1/2
  7. 塩・胡椒 適宜
  8. はちみつ 小さじ1/2
  9. オリーブ 大さじ2

作り方

  1. 1

    水菜は洗い5分ほど冷水に放ち、水気をきる。冷水は保冷剤を使うと便利です。
    ドレッシングは材料を順に混ぜ合わせる。

  2. 2

    菊芋はたわしなどで皮ごとよく洗い、太めの千切りにする。アボカドは皮と種を除きさいの目に切る。

  3. 3

    水菜を食べよい大きさに手でちぎり、2とあわせる。ドレッシングをかけ全体をさっくり混ぜたらできあがり。

  4. 4

    ★塩を強めに利かせると白ワインにあうおつまみになります。

コツ・ポイント

旬の水菜をあわせましたが、ベビーリーフなどお好みの葉野菜でOK。
見た目はあまりよくありませんが、アボカドは完熟のもので崩れるくらいがおいしいです。

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Asaras
Asaras @cook_40060272
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好物は旬のもの地のもの。東の都でコップワインを片手に名無し目分量料理をひとり分ときどき大人数分つくる日々の覚え書きです。世の食卓の人気者、マヨネーズ・ケチャップ・ソースが苦手でうちの冷蔵庫にはありません。大人になってからのアトピーをきっかけに食養学を学んで、玄米自然食・地産地消・一物全体食をゆるりと取りいれてます。食の他に旅、アート、建築、猫が好き。
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