ヨーグルトと醤油麹でヘルシードレッシング

プティブーケ
プティブーケ @cook_40053830

ヨーグルトと醤油麹を混ぜるだけでマヨネーズに負けないコクのあるドレッシングに。えごま油をプラスして更においしくヘルシ~。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったヘルシーなドレッシングが作りたくて、適当に混ぜたところおいしくできたので覚書。

ヨーグルトと醤油麹でヘルシードレッシング

ヨーグルトと醤油麹を混ぜるだけでマヨネーズに負けないコクのあるドレッシングに。えごま油をプラスして更においしくヘルシ~。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったヘルシーなドレッシングが作りたくて、適当に混ぜたところおいしくできたので覚書。

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材料

  1. ヨーグルト(無糖) 大さじ3
  2. 醤油麹 大さじ1
  3. えごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をよく混ぜるだけ。

  2. 2

    お好みのサラダにかけて。
    この日は白菜と春菊と柿でした。

コツ・ポイント

えごま油の他に、アマニ油やオリーブオイルなどお好みの油でお試しください。
ゴマ油を使えば中華風になります。

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プティブーケ
プティブーケ @cook_40053830
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基本的にお手軽、簡単なおうちのごはんです。時々、おもてなしも楽しんでいます。クックパッドと出会って、おいしいのやりとりができる喜びをいただいて、お料理がより楽しくなりました。とても勉強になります。随時、分量の見直しを行っていますので、最新のものを参考にして下さい。ブログはこちらです。 のんママんちのごはんetc. http://ameblo.jp/nonmama-0729/
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