離乳食*朝ご飯に困ったら!レンジ蒸しパン

アメスキ
アメスキ @cook_40227134

離乳食後期、3回食になると正直大変…でもこれなら一品で朝ご飯にぴったり!簡単で栄養満点、手づかみOK☆
このレシピの生い立ち
我が子がまさに離乳食後期。3食大変なので楽にしたくて。

離乳食*朝ご飯に困ったら!レンジ蒸しパン

離乳食後期、3回食になると正直大変…でもこれなら一品で朝ご飯にぴったり!簡単で栄養満点、手づかみOK☆
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我が子がまさに離乳食後期。3食大変なので楽にしたくて。

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材料

  1. ホットケーキミックス 50g
  2. 牛乳or水 50~60cc
  3. お好みのゆで野菜など 15g(大さじ3杯くらい)

作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと牛乳(水)を入れて混ぜます。

  2. 2

    お好みの具を入れて混ぜます。

    ※茹でたりして刻んだもの。冷凍したものは解凍かチンしてください。

  3. 3

    シリコンカップなどに半分くらいの高さまで入れます。

  4. 4

    お皿に乗せてラップをかけて、レンジ(500w)で1分半チンして出来上がり!

  5. 5

    27.6.11 つくれぽ100人ありがとうございます!何度もリピしてくださっている方感謝です。

  6. 6

    27.7.20 写真変更させていただきました。

コツ・ポイント

写真はほうれん草&かぼちゃです。ホットケーキミックスは卵ナシの森永のを使っています。生地はホットケーキ作るときより少しゆるめで。フワフワになります。レンジも加減をみて調整してください。かけすぎると固くなっちゃいます。

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