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小松菜とバナナの蒸しパン
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小松菜とバナナの蒸しパン-レシピのメイン写真

小松菜とバナナの蒸しパン

ツナマヨ新米ママ
ツナマヨ新米ママ @cook_40251547

冷凍できる朝ごはん(離乳食後期)です。バナナ嫌いですが、これなら食べてくれます。
このレシピの生い立ち
外に持っていけるおやつ、手づかみもできるし野菜も取れるものと考えて作りました。

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小松菜とバナナの蒸しパン

ツナマヨ新米ママ
ツナマヨ新米ママ @cook_40251547

冷凍できる朝ごはん(離乳食後期)です。バナナ嫌いですが、これなら食べてくれます。
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材料

だいたい7つ
  • ホットケーキミックス 150g
  • 牛乳(ミルク) 90ml〜
  • 小松菜の葉 5枚ほど
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    小松菜の葉の部分を洗い、深めのお皿に少しのお水と一緒に入れてラップをしてレンジで加熱する。

  2. 2

    加熱した小松菜とバナナをみじん切りする

  3. 3

    ホットケーキミックスと牛乳(ミルク)、小松菜バナナを入れてさっくり混ぜる。

  4. 4

    シリコンカップに入れる

    • 小松菜とバナナの蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    ラップをせずに、レンジで加熱する。500ワット2分
    出来上がり

    • 小松菜とバナナの蒸しパン作り方5写真

コツ・ポイント

ひとつひとつラップに包んで冷凍して、食べる時は電子レンジ600ワット20秒でちょうど良いです。牛乳の量をふやすと柔らかいです

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ツナマヨ新米ママ
ツナマヨ新米ママ @cook_40251547
2019/05/13 05:26に公開
日本一不器用です。
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このレシピのキーワード

バナナ 小松菜 牛乳 ホットケーキミックス

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