ヘルシーシーザーサラダドレッシング

もくもくきっちん
もくもくきっちん @cook_40170110

手作りドレッシングに憧れて♡ヨーグルトたっぷりヘルシーに♩入っているものが明確で安心だし簡単美味しいのでハマりそうです♡
このレシピの生い立ち
サラダがだいすきなので、より自分好みの美味しく、かつヘルシーなドレッシングを作りたくて♡入っているものが明確でダイエット中も安心♡お好みでマヨネーズをさらに減らしても大丈夫!美味しく楽しくカロリーオフ♩

ヘルシーシーザーサラダドレッシング

手作りドレッシングに憧れて♡ヨーグルトたっぷりヘルシーに♩入っているものが明確で安心だし簡単美味しいのでハマりそうです♡
このレシピの生い立ち
サラダがだいすきなので、より自分好みの美味しく、かつヘルシーなドレッシングを作りたくて♡入っているものが明確でダイエット中も安心♡お好みでマヨネーズをさらに減らしても大丈夫!美味しく楽しくカロリーオフ♩

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材料

  1. ヨーグルト:マヨネーズ 4:3 (大さじの場合、4と3)
  2. にんにくすりおろし(チューブでも可) 2〜3cmくらい(↑大さじの場合)
  3. 粗挽き胡椒 少々
  4. ガーリックバジルソルト(塩、バジル) お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトとマヨネーズ、すりおろしガーリックを器に入れてよく混ぜる。

  2. 2

    粗挽き胡椒、ガーリックバジルソルト(または塩、バジル)を入れてよく混ぜる。味を見ながらお好みの味に整える。

  3. 3

    出来上がり♡

コツ・ポイント

ダイエット中の方は、ヨーグルトとマヨネーズの割合をマヨネーズ少なめから始めて、味を見てください♩私は2:1くらいの割合でもすきです♡

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もくもくきっちん
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美味しいものがだいすきなお料理初心者ユリアです。 趣味は もっぱら食べあるくこと!
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