めちゃうま!ピーナッツバナナスムージー☆

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657

アメリカで定番のピーナッツバナナスムージー。手作りしてみたらお店のより全然美味しい!生バナナ嫌いな私でも美味しかった!
このレシピの生い立ち
旦那さんが口にケガしてものを食べるのが辛かったので、スムージーを作りました。
ピーナッツバナナスムージーは旦那さんの大好物なのでそれにしたら、生バナナ嫌いな私でもとっても美味しい!と思えたので、次は自分の分も作ろうと思います!

めちゃうま!ピーナッツバナナスムージー☆

アメリカで定番のピーナッツバナナスムージー。手作りしてみたらお店のより全然美味しい!生バナナ嫌いな私でも美味しかった!
このレシピの生い立ち
旦那さんが口にケガしてものを食べるのが辛かったので、スムージーを作りました。
ピーナッツバナナスムージーは旦那さんの大好物なのでそれにしたら、生バナナ嫌いな私でもとっても美味しい!と思えたので、次は自分の分も作ろうと思います!

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材料

2人分
  1. 冷凍バナナ 2本
  2. ピーナッツバター 大さじ山盛り2
  3. 生はちみつ 小さじ2
  4. 豆乳(牛乳ココナッツミルクアーモンドミルクでも) 400ml

作り方

  1. 1

    冷凍バナナは適当な大きさに切る。
    材料を全てミキサーに入れよくブレンドしたら完成!

コツ・ポイント

バナナは皮ごと冷凍すると皮が剥けなくなるので、皮を剥いて冷凍したほうがいいです。冷凍前に適当なサイズに手で折っておくと後で切る手間も省けていいと思います。

私は皮ごと冷凍してしまったので包丁で皮剥きました。

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