ヘルシーフレンチトースト☆黒蜜きなこ豆乳
vvCHIAvv @cook_40049211
和風？フレンチ？トースト♪
ダイエット中だから豆乳とパルスイートでヘルシーにしてみました(^_^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中で高カロリー＆高脂肪を抑えたい。でも甘い物も食べたい♪と…
家にある物を入れてヘルシーに作ってみようと思って産まれました( ´ ▽ ` )ﾉ
ヘルシーフレンチトースト☆黒蜜きなこ豆乳
和風？フレンチ？トースト♪
ダイエット中だから豆乳とパルスイートでヘルシーにしてみました(^_^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中で高カロリー＆高脂肪を抑えたい。でも甘い物も食べたい♪と…
家にある物を入れてヘルシーに作ってみようと思って産まれました( ´ ▽ ` )ﾉ
作り方
- 1
卵を泡立て器でよく溶き☆を入れてきなこのダマが無くなるまでかき混ぜる。
- 2
等分したパンを１に入れ、途中裏返して液を全部吸うまで浸す。
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- 3
フライパンにバターを敷き、中火で両面焼く。
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- 4
周りのサクサク感を出したいor甘さをプラスしたい方は、砂糖を振りかけ強火にして、サッと溶かして出来上がり♪
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コツ・ポイント
糖分は入ってるけど、豆乳とパルスイートで脂肪＆カロリーカット( ´ ▽ ` )ﾉ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19369839
