ナスの白味噌ナッツヨーグルト

ユナイテッドカフェ
ユナイテッドカフェ @cook_40116797

白みそナッツヨーグルトのソースはマヨネーズよりヘルシーです。茹でたじゃがいも、ブロッコリー、何でも合わせてみて下さい♩
このレシピの生い立ち
■6+E UNITED cafe 2015/11プレート副菜

こちらもロンドンで食べた感動ごはん、ナスとヨーグルトのお料理をご飯に合うように白みそをプラスしてアレンジしました。

ナスの白味噌ナッツヨーグルト

白みそナッツヨーグルトのソースはマヨネーズよりヘルシーです。茹でたじゃがいも、ブロッコリー、何でも合わせてみて下さい♩
このレシピの生い立ち
■6+E UNITED cafe 2015/11プレート副菜

こちらもロンドンで食べた感動ごはん、ナスとヨーグルトのお料理をご飯に合うように白みそをプラスしてアレンジしました。

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材料

2~3人分
  1. ナス 2本
  2. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  3. ヨーグルト(一晩水切り) 100g
  4. ★白みそ 30g
  5. オリーブオイル 10g
  6. ★みりん 10g
  7. ★砂糖 10g
  8. ローストアーモンド 15g

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、乱切りにしたナスを炒める。

  2. 2

    ローストアーモンドを粗みじん切りにしてボウルに入れ、★の材料を全て混ぜる。

  3. 3

    ナスとソースを混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

★茶こし(小さなざる)にキッチンペーパーをひいて、ヨーグルトを一晩水切りしておいてください。

★風味が全然違うので、アーモンドは必ずローストして下さい。

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大阪・高槻にある6+E UNITED cafe(ユナイテッドカフェ)です。カフェのフードのコンセプトは「旅先で食べる感動ごはん」オーナーの寺本が旅先で食べて美味しかったものからヒントを得て、オリジナルでメニューを作っています。毎月変わるカフェのメニューのレシピを、ご家庭でお楽しみ頂けるようにアレンジして載せていきます。http://www.6e-united-cafe.com/
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