七草おから

うらなり
うらなり @cook_40037396

お粥が苦手でも大丈夫!
七草をおかずにしました。
このレシピの生い立ち
ダンナ君はお粥が大嫌いなので七草をおかずにしてみました。

七草おから

お粥が苦手でも大丈夫!
七草をおかずにしました。
このレシピの生い立ち
ダンナ君はお粥が大嫌いなので七草をおかずにしてみました。

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材料

2~4人分
  1. 七草 適量
  2. おから 2カップ
  3. 干し椎茸 2個
  4. 干し海老 小さじ2
  5. 油揚 1枚
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 大さじ2
  9. 白だし 大さじ1
  10. 白胡麻 適量

作り方

  1. 1

    椎茸は戻し、5㎜幅の千切りにしておく。油揚げも同じサイズの千切りに。七草は荒みじんに刻んでおく。

  2. 2

    おからは焦がさない程度にしっかり乾煎りし、サラサラになってきたら油を加えて炒める。

  3. 3

    干し椎茸と戻し汁、干し海老、油揚、砂糖、酒、白だしを加えて煮詰める。

  4. 4

    水気が飛んだら七草と白胡麻を加え、さっと混ぜ火を通す。

コツ・ポイント

七草は色と歯触りが残るよう、最後に加えます。
胡麻は捻って入れると風味が出ます。

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手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
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