おからで簡単卯の花

tarasuke
tarasuke @cook_40041244

安いおからで経済的。お財布も体もヘルシー。材料欠けても大丈夫!
このレシピの生い立ち
給料日前の節約メニュー。

おからで簡単卯の花

安いおからで経済的。お財布も体もヘルシー。材料欠けても大丈夫!
このレシピの生い立ち
給料日前の節約メニュー。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おから 100gくらい
  2. にんじん 4分の1くらい
  3. 干し椎茸 3,4個
  4. 切り干し大根 軽くひとつかみ
  5. ひじき 彩りよく適量
  6. 昆布 適量
  7. A砂糖 大さじ2
  8. Aしょうゆ 大さじ2
  9. A酒 大さじ2
  10. Aみりん 大さじ2
  11. Aもどし汁 1カップ

作り方

  1. 1

    干し椎茸、切り干し大根、ひじき、昆布は、まとめて水につけてもどす。

  2. 2

    にんじんは千切り、干し椎茸は薄切り、昆布は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    Aをボウルに混ぜ合わせ味見。お好みで調節して下さい。

  4. 4

    鍋に材料を全て入れて一度煮だたせてから、弱火で20分ほど煮込む。

コツ・ポイント

わかりやすく調味料の量を同じにしてあるので、お好みで調整して下さいね。
翌日以降の方が味がしみておいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
tarasuke
tarasuke @cook_40041244
に公開
家にある材料で今すぐ作れる!!そんな料理がいいですね。洗い物も少ない方がいい!私は専ら食材名で検索します。常備野菜は決まってるし、思い浮かぶ料理も決まっちゃうしで、気分を変えたいときとかにも活用してます。要は手抜きさん(^^;)レポは書いてないけど、レシピ検索、日々活用中。
もっと読む

似たレシピ