鶏手羽先とさつまいものしょうゆ麹炒め

さやしゅんた @cook_40073641
実家の母の手作り「しょうゆ麹」で香ばしい味付けになりました。
野菜をほかの根菜に代えたり、お肉を手羽元や豚肉にしても◎
このレシピの生い立ち
実家の母にしょうゆ麹とさつまいもをもらいました(^◇^)さつまいもをじっと見ていたら思いつきました…!
レンコンやゴボウ、カボチャなんかでもおいしそうです。
しょうゆ麹初めてでしたが、いそべもちのような香ばしさにはまりました☆
鶏手羽先とさつまいものしょうゆ麹炒め
実家の母の手作り「しょうゆ麹」で香ばしい味付けになりました。
野菜をほかの根菜に代えたり、お肉を手羽元や豚肉にしても◎
このレシピの生い立ち
実家の母にしょうゆ麹とさつまいもをもらいました(^◇^)さつまいもをじっと見ていたら思いつきました…!
レンコンやゴボウ、カボチャなんかでもおいしそうです。
しょうゆ麹初めてでしたが、いそべもちのような香ばしさにはまりました☆
作り方
- 1
さつまいもは一口大の乱切りにしてボウルに入れ、ラップをかけて600Wレンジで3分~4分チンします。
- 2
手羽先は、片栗粉をつけて、油をひいた中火フライパンでじっくり両面焼きます。
おいしそうな焼き色がつくまで片面4~5分。 - 3
にんにくは、手羽先の横でおいしそうな焼き色がつくまで一緒に焼きます。
手羽先より先に焼けたら取り出しておきます。 - 4
1のさつまいも(取り出していたらにんにくも)をフライパンに入れ、油となじませるように1分炒め合わせます。
- 5
梅酒と酢を入れて3分くらい中火で熱し続けて、水分を飛ばしてから、最後にしょうゆ麹を入れ、全体をさっと炒め合わせます。
- 6
お皿に盛りつけてできあがりです!
コツ・ポイント
手羽先は焼いている間、油はねに注意してください。
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